Her i sommerhalvåret er uv-indekset højt, og det er vigtig at huskesolcremen. Det er ikke kun, når du ligger og solbader, at det er vigtigt med solcreme, det er det hver eneste dag. Vi ved fra forskningen, at solens stråler er skadelige og kræftfremkaldende, ligesom den giver rynker og pigmentskader, så der er alle mulige gode grunde til at huske at bruge solcreme hver eneste dag. Os lyse skandinavere er yderst udsatte for solens stråler, så vi skal huske at tage godt vare på vores hud. Vi er gode til at huske solcremen, når det kommer til vores børn, tit og ofte glemmer vi os selv, og det er en dårlig strategi. Du skal have implementeret en vane, at du kommer solcreme på om morgenen, på samme måde som du børster tænder og gør dig morgenklar. På den måde bliver det bare en af de ting, som du helt naturligt foretager dig, uden at tænke over det. Prøv at efterstræbe det!!.